7 Consejos para empezar a correr y... ¡engancharte en el intento!

Correr es aburrido, es que no me gusta, me canso al poco de empezar, me duelen los lados, es un  coñazo...éstas son, algunas de las expresiones que sueles escuchar de los que se inician en el running más que por placer, por practicar un deporte que, es muy fácil y no necesita un desembolso económico importante, lo hacen por salud.

La decadencia del Atletismo Español: ¿Por qué?

Está claro que todo en la vida, va por ciclos. Unos momentos vienen de cara, la vida te sonríe y estás en la cresta de la ola y, sin embargo, sin saber ni cómo ni por qué, te cambia todo y no alcanzas a entender por qué antes estabas bien y ahora ya no.

Super Paco: La esencia del running hecha persona.Mi pequeño reconocimiento

Hablar de este Malagueño de Cártama, es hacerlo de su tesón, esfuerzo, sacrificio, constancia... acompañado todo ello, de una sencillez y espontaneidad dignas de elogio.

El gran Paco en plena carrera de los "101 km de Ronda"

Algunos como Paco, nos iniciamos en este deporte por salud y, cuando te das cuenta, haces de ese ratito diario, de esos minutos devorando kms, tu estilo de vida. Es la mejor persona que cumple mejor que nadie mi frase favorita "Tu límite está en que no hay límite"

Carreras Populares ¿Negocio?

Artículo sobre las Carreras Populares, en este caso, Madrid
http://www.correryfitness.com/running/carmena-quiere-acabar-carreras-ricos-madrid_2015101300348.html

Las modas pasan pero los románticos del running, seremos eternos

Como una camiseta que lleva algún famoso, un determinado corte de pelo, una forma de saludar...casi todo en la vida, va por épocas y pienso que el running, que cada vez está más de moda, pasará y a la gente le dará por hacer otras cosas.

I MILLA VERDE CIUDAD DE CADIZ

Tenia ganas desde hacía algún tiempo, de probar ver cómo me desenvolvía en una prueba de corta distancia, si iba rápido, cuánto podía exprimirme...ese día llegó en el, ya pasado, 11 de Octubre,víspera del día de la Virgen del Pilar.

Comienzo de entrenos para Sevilla´16

 Confieso que ya tenía ganas de empezar ya(aunque quedan 19 semanas casi para la Maratón de Sevilla en Febrero de 2016) de darle caña a mi cuerpo, de que, poco a poco, ir metiéndole kms, ir acostumbrando a mi cuerpo a los ritmos objetivos, a las duras y necesarias series, a los rodajes de calidad, a los rodajes largos…todo lo que conlleva la preparación de la prueba estrella del atletismo, la maratón.

Carrera Popular Circuito de Jerez: Comienzo de Temporada

Primera prueba de mi temporada 2015/2016. Novedosa para mí por el escenario(escenario de grandes éxitos tanto del motociclismo como automovilismo a nivel nacional e internacional)

Empezaba la temporada sin muchas aspiraciones de hacer un gran tiempo, ya que, llevaba pocos entrenamientos en las piernas y me faltaban kms y chispa pero era una buena primera piedra de toque para ver dónde me encontraba en lo que a físico se refiere.

¿Cuando Parar?

Eterna pregunta para los que amamos al running en particular y al deporte en general. Cada persona es un mundo y todos debemos ser coherentes con la señales de nuestro cuerpo. No hay que llegar ni al agotamiento físico y mental para parar puesto que podemos lesionarnos y, en definitiva, que cuando volvamos nos cueste doble o triple trabajo nuestra puesta a punto.

Carrera Urbana El Santiscal(Arcos de la Fra)

 Primera carrera de mi temporada 2015/2016 y, en mi opinión, con sensaciones extrañas por todo lo que me pasó ese día.

 Pasé la madrugada anterior una mala noche -debí comer algo que me sentó mal y estuve cada 2/3 horas, evacuando en el wc en esos momentos, todo apuntaba que no podría correr o, al menos, no al máximo de mis posibilidades.