Cross Pinar de La Plata: Decepción y Satisfacción

El pasado Sábado 07/11, participé en el Cross Pinar de La Plata en la localidad gaditana de Arcos de la Frontera.
Llegaba al lugar tras una semana bastante buena de entrenamientos y con las mejores sensaciones posibles. Hacía bastante viento, al igual que en Cádiz, lo cual era un factor a tener muy en cuenta para el devenir de la carrera. El Pinar era bastante bonito, una zona bastante amplia y frondosa, un lugar ideal para la práctica de deporte y estar en contacto con la naturaleza.

Tras el calentamiento y hacer un par de kms como entrenamiento running a ritmo muy suave, me voy para la línea de salida y esperar que vayan pasando los pocos minutos que quedan para empezar, lo más rápido posible.

7 CONSEJOS PARA CORREDORES CON CIERTA EXPERIENCIA

Si ya leíste el artículo del corredor principiante (si no lo leíste te dejo el enlace aquí) y tu cuerpo, puede correr sin mayores problemas durante más de 60 minutos, enhorabuena, ya vas subiendo de nivel runner, toma nota de estos pequeños consejos por si te interesan:

El halago debilita, trabaja más fuerte

Los resultados, van llegando como consecuencia, del trabajo bien hecho, del esfuerzo diario, de tu entrega, de pasar días malos, de disfrutar los buenos...es un cúmulo de circunstancias, es una suma de variables que haces que logres tus objetivos marcados y, con un poco de suerte, hasta superarlos.

Próximo reto: Cross Pinar de la Plata

Porque la vida sin retos, es una vida vacía.Porque si no te marcas nuevas metas y aspiraciones, te acabas estancando. En 8 días justos, volveré a competir. Esta vez será en un cross, en la gaditana localidad de Arcos de la Frontera. ¿La prueba? 8 kms en el Pinar de la Plata discurriendo por el mencionado sitio que si, como se prevee estos días, las precipitaciones van a hacer acto de presencia, se convertirá en una prueba más exigente pero, a su vez, más interesante.

Mis sensaciones son buenas, mi entrenamiento running va viento en popa aunque siempre se puede mejorar, como todo en la vida. En carrera, lucharé por buscar y encontrar mi mejor versión, dar mucha guerra y acabar sin ningún gramo de fuerza en mi cuerpo

Nueva cita con el running y el atletismo popular. Ya os contaré cómo me fue, espero, que muy bien :)

Cartel anunciador de mi próxima carrera

#TULIMITESTAENQUENOHAYLIMITE

7 Consejos para empezar a correr y... ¡engancharte en el intento!

Correr es aburrido, es que no me gusta, me canso al poco de empezar, me duelen los lados, es un  coñazo...éstas son, algunas de las expresiones que sueles escuchar de los que se inician en el running más que por placer, por practicar un deporte que, es muy fácil y no necesita un desembolso económico importante, lo hacen por salud.

La decadencia del Atletismo Español: ¿Por qué?

Está claro que todo en la vida, va por ciclos. Unos momentos vienen de cara, la vida te sonríe y estás en la cresta de la ola y, sin embargo, sin saber ni cómo ni por qué, te cambia todo y no alcanzas a entender por qué antes estabas bien y ahora ya no.

Super Paco: La esencia del running hecha persona.Mi pequeño reconocimiento

Hablar de este Malagueño de Cártama, es hacerlo de su tesón, esfuerzo, sacrificio, constancia... acompañado todo ello, de una sencillez y espontaneidad dignas de elogio.

El gran Paco en plena carrera de los "101 km de Ronda"

Algunos como Paco, nos iniciamos en este deporte por salud y, cuando te das cuenta, haces de ese ratito diario, de esos minutos devorando kms, tu estilo de vida. Es la mejor persona que cumple mejor que nadie mi frase favorita "Tu límite está en que no hay límite"

Carreras Populares ¿Negocio?

Artículo sobre las Carreras Populares, en este caso, Madrid
http://www.correryfitness.com/running/carmena-quiere-acabar-carreras-ricos-madrid_2015101300348.html

Las modas pasan pero los románticos del running, seremos eternos

Como una camiseta que lleva algún famoso, un determinado corte de pelo, una forma de saludar...casi todo en la vida, va por épocas y pienso que el running, que cada vez está más de moda, pasará y a la gente le dará por hacer otras cosas.

I MILLA VERDE CIUDAD DE CADIZ

Tenia ganas desde hacía algún tiempo, de probar ver cómo me desenvolvía en una prueba de corta distancia, si iba rápido, cuánto podía exprimirme...ese día llegó en el, ya pasado, 11 de Octubre,víspera del día de la Virgen del Pilar.